我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?我今年20岁,体重96斤~身高1,58 前一段时间86斤最近因为吃过敏药之后有些发胖能瘦下来么?跳绳减肥会让自己腿变粗吗盆腔炎输液治疗期间可不可以服用"曲美"???我体质比较脆弱请问在什么时候锻炼身体是最佳时间啊?请问什么是叫有氧运动?我想问一个如何才能适当减肥我家宝宝三个月了,怀孕的时候我长60斤,何时才能回恢以前的体重啊我现在越来越胖了,天一冷我就想吃,我好象就是想吃东西